ထိထိေရာက္ေရာက္ ေလ့လာသင္ယူႏုိင္ဖို႔ အၾကံျပဳခ်က္ ၃ ခ်က္

 3 way for learnersကၽြႏု္ပ္တို႔ ေက်ာင္းကေပးတဲ့ ဘြဲ႕ေတြရခ်င္ရခဲ့ၾကမယ္။ ဒါေပမယ့္ အျမဲမျပတ္ ဆက္လက္သင္ယူ ေလ့လာေနရပါတယ္။ အလုပ္သစ္၊ ေနရာသစ္၊ အေပါင္းအသင္းသစ္ စတဲ့ အသစ္ေသာ ပတ္၀န္းက်င္မ်ားမွာ သင္ယူေလ့လာစရာအသစ္ အသစ္ေတြ ထပ္ထပ္ၿပီး ေပၚေနပါတယ္။ ေလ့လာမႈကို ရပ္လိုက္တာနဲ႔ ကၽြႏ္ုပ္တို႔ရဲ႕ တိုးတက္မႈမ်ားလည္း ရပ္တန္႔သြားမွာပါ။

Nate Kornell လို႔ေခၚတဲ့ Williams College မွ သိျမင္မႈစိတ္ပညာရွင္ တြဲဖက္ပါေမာကၡႀကီးက ေလ့လာသင္ယူျခင္းဟာ အေရးႀကီးတယ္ဆိုေပမယ့္လည္း ကၽြႏု္ပ္တို႔အမ်ားစုက မေကာင္းတဲ့ အက်င့္ဆိုးေတြ၊ မေကာင္းတဲ့ နည္လမ္းေတြနဲ႔ ေလ့လာသင္ယူၾကတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ထိထိေရာက္ေရာက္တတ္ေျမာက္ႏိုင္စြမ္း မရွိၾကပါ လုိ႔ ေျပာခဲပါတယ္။

Kornell က ထိေရာက္စြာ သင္ယူႏိုင္ဖို႔အတြက္ ေအာက္ပါအခ်က္သံုးခ်က္ကို အၾကံေပးခဲ့ပါတယ္။

၁။ သက္ေတာင့္သက္သာမရွိတဲ့ အေျခအေနကို အံတုရင္ဆိုင္ပါ။

လူအေတာ္မ်ားမ်ားမွားေနတဲ့အခ်က္တစ္ခုက ေလ့လာရင္ ေလ့လာႏိုင္သေလာက္ စြမ္းေဆာင္ရည္ ျမင့္မားလာမယ္လို႔ ထင္ေနၾကတာပဲျဖစ္ပါတယ္လို႔ Kornell က ဆိုပါတယ္။

တကယ္တန္းေတာ့ အဲဒီအခ်က္ႏွစ္ခုက တခါတရံမွာ ဆန္႔က်င္ဘက္ေတာင္ျဖစ္ေနတတ္ပါေသးတယ္။ ဥပမာေပးထားတာက Gym တစ္ခုမွာ ၁၀ ေပါင္ေလးတဲ့ အေလးတံုးနဲ႔ ေလ့က်င့္တယ္ဆိုပါစုိ႔၊ ပထမ ေလးငါးခါေလာက္ မ ယံုနဲ႔ ပင္ပန္းသြားမွာပါ။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ ၅ ေပါင္ေလးတဲ့ အေလးတံုးကို ေျပာင္းမၾကည့္ပါက ေပါ့ပါးေနတာကို ေတြ႕ရၿပီး အရင္ ၁၀ ေပါင္အေလးတံုးထပ္ အႀကိမ္ေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ား မ ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။ သင္လည္း ငါပိုအားရွိလာၿပီလို႔ ခံစားရမွာပါ။ တကယ္တန္းေတာ့ ေပါ့ပါးတဲ့အေလးတုံးကို မ ေနတုန္း သင့္ရဲ႕ စြမ္းေဆာင္ရည္အေပၚကို ေက်နပ္ႏိုင္ေပမယ့္ ပိုေလးတဲ့ အေလးတုံးကသာ သင့္ရဲ႕ေလ့က်င့္ခန္းကို ထိထိေရာက္ေရာက္ အက်ိဳးရွိေစမွပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ေလ့လာသင္ယူတဲ့ေနရာမွာလည္း ထိုနည္းလည္းေကာင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ သင္ သက္ေတာင့္သက္သာနဲ႔ ေလ့လာႏိုင္ေနရင္ သင့္ကိုယ္သင္ ဟုတ္လွၿပီထင္ေနမွာပါ။ တကယ္တမ္းေတာ့ ႀကိဳးစားပမ္းစားနဲ႔ ေလ့လာမွသာလွ်င္ သင္တကယ္မွတ္သားႏိုင္မွာပါ။

Kornell ဆိုလိုတာကေတာ့ ေလ့လာသင္ယူမႈ ထိေရာက္တယ္ဆိုရင္ သင္ ခက္ခဲတယ္လို႔ ခံစားရမွာပါ။ သာမန္ကၽြမ္းက်င္တဲ့လူနဲ႔ တကယ္ကို အံ့မခန္းကၽြမ္းက်င္တဲ့လူ ႏွစ္ဦးအၾကား ကြာျခားမႈဟာ ခက္ခဲၿပီး သက္ေတာင့္သက္သာမရွိတဲ့အေျခအေနကို အံတုႏိုင္စြမ္းပဲျဖစ္ပါတယ္။ အမ်ားစုက သူတို႔ တစ္ခုခုမွာ ေတာ္ေတာ္ေလးဟုတ္ေနၿပီဆိုရင္ ဥပမာ၊ ေဟာေျပာရာမွာျဖစ္ျဖစ္၊ စာေရးရာမွာျဖစ္ျဖစ္.. သူတို႔ လုပ္ေဆာင္ရာမွာ သက္ေတာင့္သက္သာျဖစ္သြားၿပီးေတာ့ ေနာက္ထပ္စိန္ေခၚမႈ အသစ္ေတြကို ကိုယ့္ကိုယ္ကို ထပ္မေပးေတာ့ပါဘူး။ Kornell က “သင္ထိပ္ကို ေရာက္ေနတယ္၊ ဒါေပမယ့္ နည္းလမ္းသစ္ေတြကို ဆက္မေလ့လာျဖစ္ဘူး၊ မလုပ္ျဖစ္ဘူး။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ သင္ခုေရာက္ေနတဲ့ေနရာကို ေက်နပ္ေနလို႔ပဲျဖစ္တယ္” လို႔ဆိုပါတယ္။ ဘ၀မွာ အေအာင္ျမင္ဆံုးသူေတြက ဆယ္မွတ္မွာ ရွစ္မွတ္ရရင္ေတာင္ စိတ္ဆင္းရဲေနၾကတဲ့သူေတြပါ။ သူတို႔ေတြက ဆယ္မွတ္မွာ ဆယ္မွတ္ရတဲ့အထိ မေလ်ာ့တမ္း ႀကိဳးစားၾကပါတယ္။ အဲလိုျဖစ္ဖို႔က စြန္႔စားျခင္း၊ မေသခ်ာျခင္း၊ ထပ္ခါတလဲလဲလုပ္ျခင္း၊ အေ၀ဖန္ခံႏိုင္ျခင္းနဲ႔ သက္ေတာင့္သက္သာမျဖစ္ျခင္းတို႔ ပါ၀င္ေနပါတယ္။

ေလ့လာသင္ယူဆိုတာ စိန္ေခၚမႈေတြကို ရင္ဆိုင္ျခင္း၊ မ်က္စိပြင့္ နားပြင့္ေနျခင္း၊ စိတ္ဓာတ္တက္ၾကြျခင္း နဲ႔ ပင္ပန္းျခင္း စတာေတြျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒါက ေမာ္ဒယ္ေလွ်ာက္သလိုမ်ိဳး ကႏြဲ႕ကလ်နဲ႔ စတိုင္က်က်ေလွ်ာက္ရမယ့္ ပံုစံမ်ိဳးမဟုတ္ပါ။ “သင္လုပ္ရတာ အရမ္းလြယ္ေနရင္ေတာ့ တခုခုမွားေနပါၿပီ” လို႔ သူက ထပ္ၿပီးေျပာပါတယ္။

၂။ တပြဲထိုးမွတ္သားျခင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။

ေကာလိပ္ေက်ာင္းသားေတြရဲ႕ ေရပန္းစားတဲ့ ေလ့လာနည္းကေတာ့ တပြဲထိုးက်က္မွတ္ျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အခ်ိန္အနည္းငယ္အတြင္းမွာ အခ်က္အလက္ေတြအမ်ားႀကီးကို ထည့္ပစ္လိုက္တာပါ။ ဒါေပမယ့္ အဲလိုလုပ္ျခင္းက “ေရတိုမွတ္မိယံုပဲ အက်ိဳးရွိမယ္” လို႔ Kornell က ဆိုပါတယ္။ စာေမးပြဲမတိုင္ခင္ တပဲြထိုးက်က္မွတ္လိုက္မယ္ဆိုရင္ စာေမးပြဲေျဖယံုေလာက္ပဲ သင္မွတ္မိပါလိမ့္မယ္။ တစ္ႏွစ္၊ တစ္ပါတ္မေျပာနဲ႔ တေန႔ကူးတာနဲ႔တင္ ေမ့သြားႏိုင္ပါတယ္။

သင္ၾကားရလာတဲ့ အခ်က္အလက္အသစ္ေတြကို အခ်ိန္အၾကာႀကီးမွတ္မိေနဖို႔္ဆိုရင္ ေလ့လာသင္ယူမႈအတြက္ အခ်ိန္အပိုင္းအျခား အတိုင္းအတာတစ္ခုအထိ ထားရွိေပးဖို႔လိုပါတယ္။ စိတ္၀င္စားဖို႔ေကာင္းတာက ေလ့လာထားတာေတြ ေမ့သြားျခင္းက ထပ္ခါထပ္ျပန္ဖတ္ဖို႔ျဖစ္ေစၿပီး အဲလိုထပ္ခါထပ္ခါမွတ္သားပါက မွတ္ဥာဏ္အတြင္း ေရရွည္သိမ္းဆည္းသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒီေခါင္းစဥ္ကို အတြင္းက်က်သုေတသနျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ Kornell က ေမ့သြားလိုက္ ျပန္က်က္လိုက္ကို ထပ္ခါတလဲလဲလုပ္ျခင္းျဖင့္ ဦးေႏွာက္ထဲမွာ အဂၤေတရိုက္ထားသလို သိမ္းဆည္းထားမွာျဖစ္တယ္လို႔ ယံုၾကည္ပါတယ္။ “သင့္မေမ့ဘူးဆိုရင္ေတာ့ သင့္ရဲ႕ဗဟုသုတအသစ္ေတြကို သင့္ေခါင္းထဲထည့္လို႔ရမွာ မဟုတ္ပါဘူး”

၃။ ဆက္စပ္ေတြးေခၚပါ။

လုပ္ႏိုင္ေလေကာင္းေလပါပဲ။ သင္ဖတ္ေနတဲ့ စာပိုဒ္ကိုမွတ္မိေနခ်င္တယ္ဆိုရင္ အဲဒီထဲက စာသားေတြကို အျခားေသာအေျခအေနေတြနဲ႔ တတ္ႏိုင္သမွ် ဆက္စပ္ၾကည့္ပါ။ ဖတ္ရင္းနဲ႔ အရင္တုန္းကဖတ္ခဲ့တာေတြနဲ႔ အခုဖတ္ေနတာ ဘယ္လိုမ်ိဳး ဆက္စပ္မႈရွိသလဲ ေတြးၾကည့္ပါ။ အဲဒီေနရာမွာတင္ မရပ္လိုက္ပါနဲ႕။ ပိုၿပီးမွတ္မိခ်င္ရင္ေတာ့ အဲဒီအေၾကာင္းအရာကို ကိုယ္တိုင္ၾကံဳေတြ႕ခဲ့ဖူးတဲ့ အျဖစ္အပ်က္ေတြ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ့္အသိမိတ္ေဆြေတြျဖစ္ခဲ့တဲ့ အေတြ႕အႀကံဳေတြနဲ႔ ဆက္စပ္ မွတ္သားလိုက္ပါ။ ရွိရင္းစြဲ ဗဟုသုတေတြနဲ႔ ခ်ည္ေႏွာင္မွတ္သားမယ္ဆိုရင္ သင့္ေခါင္းထဲ စြဲျမဲေနမွာျဖစ္ပါတယ္။

အမွန္ေျပာရရင္ ဖတ္ရင္းနဲ႔ ရပ္လိုက္၊ ေတြးလိုက္ ခဏခဏလုပ္ေနတာဟာ အခ်ိန္ကုန္လြယ္ၿပီးေတာ့ ပင္ပန္းမယ့္အလုပ္တစ္ခုပါပဲ။ အေပၚမွာ ေဖာ္ျပခဲ့တဲ့ Kornell ရဲ႕ အခ်က္အလက္ကို ျပန္ေကာက္ရရင္ေတာ့ ထိထိေရာက္ေရာက္ေလ့လာမႈတိုင္းဟာ ခက္ခဲပါတယ္။ သူက “ဒါဟာ ေရပန္းစားတဲ့ နည္းစနစ္ေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ တကယ္အလုပ္ျဖစ္ပါတယ္” လို႔ ဆိုပါတယ္။

http://www.entrepreneur.com/article/251568

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *